Coaching
Tu veux reprendre la course à pied et/ou devenir plus performant ? Tu veux préparer un 5km, un 10km, un semi-marathon, marathon, trail ou ultra trail ? Alors let’s go et choisis cette formule !
La formule comprend :
- Un accès et un suivi des séances avec statistiques et données d'entrainement sur Nolio
- Un plan réalisé suivant tes disponibilités, ton niveau, tes objectifs
- Une adaptation de ton plan d'entrainement 1 fois par mois
- Des réponses aux questions via messagerie Nolio 1 fois par semaine
- Plan d'entrainement : course & renforcement musculaire
- La possibilité d’accéder à des ressources supplémentaires sur l’espace membre du site : éducatifs, exercices spécifiques, articles, etc. (hors abonnement)
En me choisissant personnellement, tu feras partie de notre groupe « LA3TEAM » qui est composé de l’ensemble des athlètes que je coach. Alors rejoins-nous !
LA3Team qu’est-ce que c’est ?
C’est le nom que j’ai donné au groupe ou plutôt à la famille de sportifs qui ont choisi d’être coaché par moi.
Ils ont tous la même envie : atteindre leurs objectifs, quels qu’ils soient ! Chacun d’eux a choisi la planification individuelle car ils ont tous un point commun : ils sont motivés, ils ont envie de réussir et ils se donnent les moyens d’y arriver !
Alors si tu avais des doutes, c’est le moment de se lancer et de cliquer ci-dessous. Tu pourras me dire quels sont tes objectifs, tes envies et la planification que tu souhaites.